sdxn520 发表于 2019-9-19 07:49

三年级的孩子们都几点睡觉

       我家孩子到了9点就开始学习效率低下，9点到9点半练半小时毛笔，9点半上床基本10分钟内入睡。一直觉得这是很正常的小学生作息。可是貌似身边同年级孩子基本没有早于这个时间睡觉的，还有学到11点的。。。虽然知道晚睡不科学，可是普娃一枚，还没人家努力，怎么办https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png

sallysunlei 发表于 2019-9-19 08:53

孩子每天9点半上床听半个小时英语，10点睡觉。问班上同学基本10点到11点睡觉，不过我们在学校夏季可以午睡一小时，冬季午睡半小时(二线城市私立小学)。

sissi-sunny 发表于 2019-9-19 08:53

我小时候三年级学到晚上12点睡觉，作业还做不完，让我妈替我完成一部分看不出字迹的作业。比如查字典，我妈查到，我来抄写。四年级都近视了。

点儿家 发表于 2019-9-19 09:00

一年级9点睡觉，觉得太晚，努力调到8点45必须上床！还在努力

taoziyijia 发表于 2019-9-19 09:01

我们三年级时8点半睡

beeke 发表于 2019-9-19 09:01

9点上床，9点半睡着，7点起床
有邻居孩子每天睡8个小时多一点，个子特别矮

wodechencen 发表于 2019-9-19 09:01

我们一年级10点睡，现在二年级了也是10点睡

明明1 发表于 2019-9-19 09:03

关键几点起

童茂鸿 发表于 2019-9-19 09:06

三年级九点半睡觉差不多，再晚睡觉时间就不少了。

映见的暖冬 发表于 2019-9-19 09:07

能早点睡真的很好

丁香花开啊开 发表于 2019-9-19 09:10

谁都不是铁打的身体，早睡好处多

千山鸟飞绝 发表于 2019-9-19 09:12

依然9点半睡觉

纳米小矿工 发表于 2019-9-19 09:16

二年级，每天只能保证9-9.5个小时，感觉少了一小时睡眠，但是挤不出时间来了。
昨晚9：30收摊洗漱了，群里家长还在问作业，还有好几个家长秒回作业图片的！大家都很拼！

winifreda 发表于 2019-9-19 09:19

对于低年级的孩子来说，从三四点放学之后，一直要学到晚上八九点，真的太辛苦了，我们小时候感觉放学后可以玩好长时间的。

mumuli 发表于 2019-9-19 09:20

四年级，9点到9点半之间。睡眠时间一定要保证。

sdxn520 发表于 2019-9-19 09:31

纳米小矿工 发表于 2019-09-19 09:16
二年级，每天只能保证9-9.5个小时，感觉少了一小时睡眠，但是挤不出时间来了。
昨晚9：30收摊洗漱了，群里家长还在问作业，还有好几个家长秒回作业图片的！大家都很拼！

是啊，真的感觉大家都很拼。

树诚妈妈 发表于 2019-9-19 09:32

一年级八点半睡，二年级9点睡，三年级9:30睡，睡眠好有助于第二天学习状态，注意力更容易集中。

sdxn520 发表于 2019-9-19 09:32

sallysunlei 发表于 2019-09-19 08:53
孩子每天9点半上床听半个小时英语，10点睡觉。问班上同学基本10点到11点睡觉，不过我们在学校夏季可以午睡一小时，冬季午睡半小时(二线城市私立小学)。

有午睡赞，上海小学都没午睡的，很多中午午会课就是语数外https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png

大飞爸 发表于 2019-9-19 09:34

我们三年级了一直都是9点半左右睡，有时候更晚

gracciy 发表于 2019-9-19 09:38

9点半，感觉大家都差不多

babycow 发表于 2019-9-19 09:53

9:00上床，9：30睡觉

fxkitty 发表于 2019-9-19 10:00

九点半左右，蛮正常的啊……太晚睡影响长高

DaisyQ 发表于 2019-9-19 10:08

真心觉得时间不够用 紫薯紫薯

Wuyuhong 发表于 2019-9-19 10:13

学习看效率又不是看时间长短，这有什么好比的？我们班成绩好的都早睡，不好的才睡得晚呢

扎西尼玛 发表于 2019-9-19 10:24

十点已经可以了

syxy 发表于 2019-9-19 11:03

winifreda 发表于 2019-09-19 09:19
对于低年级的孩子来说，从三四点放学之后，一直要学到晚上八九点，真的太辛苦了，我们小时候感觉放学后可以玩好长时间的。

孩子从早上八点学到晚上8，9点，一天超过12小时了，比上班还累。苦的来

Noahwang 发表于 2019-9-19 11:19

一年级9.30睡觉

花婆婆 发表于 2019-9-19 11:47

9点半后睡觉都太晚了，孩子的视力和身体很重要，发力在后面.

yuelele 发表于 2019-9-19 11:49

争取九点半睡觉，没学也不学了

花婆婆 发表于 2019-9-19 11:52

Wuyuhong 发表于 2019-09-19 10:13
学习看效率又不是看时间长短，这有什么好比的？我们班成绩好的都早睡，不好的才睡得晚呢

的确，记得小学时候孩子班里的学神到五年级都是9点睡，作业都在学校完成，回家看看课外书关键人家还每天区队训练，现在初三还是学神，我一直觉得学霸不是个好词专指只要有读书好但是其他不行的戴着眼镜傻呆呆，学神就是什么都好...哈哈 这类孩子真的特别讨人喜欢.话说回来这类孩子真的是天生很聪慧很有灵气.不是看多少书刷多少题的那种，那种学霸其实还是很多的.

Felisity 发表于 2019-9-19 12:54

二年级八点半上床，早上六点三刻起床，还可以晨读一会。

橄榄树妈妈 发表于 2019-9-19 13:10

提高学习效率

qooqf 发表于 2019-9-19 13:30

看到有文章说过睡眠时间点不影响长身高的，主要是要睡眠安稳充足，保证第二天精神好，每个孩子差异比较大。

假如 发表于 2019-9-19 13:48

对的 个体差异 不能一概而论

火爆豆豆 发表于 2019-9-20 10:33

听过宋庆龄校长的演讲，小朋友最好有11小时睡眠，觉都睡不饱，关键时刻哪来爆发力

Winnie111 发表于 2019-9-20 10:50

九点半上床，闲聊十分钟，十点入睡。

15900789316 发表于 2019-9-20 13:20

从幼儿园开始一直都10点半左右睡着，也是很操心睡眠问题

AngelaWen 发表于 2019-9-20 13:50

sissi-sunny 发表于 2019-9-19 08:53
我小时候三年级学到晚上12点睡觉，作业还做不完，让我妈替我完成一部分看不出字迹的作业。比如查字典，我妈 ...

现在怎么样? 还每天搞到那么晚吗? 啥时间开始慢慢速度加快开始解放的?

luckyzhhui 发表于 2019-9-20 17:53

不来千帆我不知道还有很多三年级的娃要学到十一点睡觉。

喵酱2019 发表于 2019-9-20 19:59

每天练半小时毛笔？

Juening 发表于 2019-9-20 21:11

我们一年级最晚八点半上床睡觉，现在二年级最晚九点上床睡觉。早上7点起床。她有同学十点多睡的，因为要搞奥数

恬豆 发表于 2019-9-21 13:53

争取六点半吧 现在几乎天天10点

zouyuxin 发表于 2019-9-22 08:08

qooqf 发表于 2019-09-19 13:30
看到有文章说过睡眠时间点不影响长身高的，主要是要睡眠安稳充足，保证第二天精神好，每个孩子差异比较大。

我家睡觉很晚 睡觉质量不好 但个子很高 156了 9岁半

chuyt 发表于 2019-9-22 08:20

码了慢慢看
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